虾:通乳 鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料
2.虾剥皮撒一点点盐和胡椒沾上面粉
3.沾上鸡蛋
4.沾上面包粉
5.沾面包粉
6.油温180度下锅
7.炸成金黄色
8.炸成金黄色
9.鳕鱼同样做法
10.装盘
11.晚饭
12.副菜红烧蹄膀
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了