油菜:清热解毒
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.油菜洗干净。分成一片一片的!
2.香菇泡发,我用的是新鲜的香菇。
3.选几个香菇用刀切出花纹。
4.其他的切成片备用。
5.锅内加入水烧开后,放入油菜烫一下出锅放入凉水中,不容易变色,同时加入一点点的盐。
6.捞出装盘!
7.碗中加入盐,生粉,酱油,生抽,鸡粉,五香粉,糖。加入水搅拌均匀。(勾芡用。)
8.锅内油热后放入葱花。
9.倒入香哈片,翻炒均匀。
10.加入提前勾兑好的欠汁。
11.小火慢慢的翻炒一分钟。汁收一下,倒入耗油。翻炒均匀。
12.把炒好的香菇倒入摆好的油菜上,装饰一下!
这道菜很简单,提前把欠汁准备好,很顺利就完成了。