冬瓜:生津 竹荪:滋阴 香菇:透疹
1.猪前腿肉半斤洗净备用
2.猪肉,葱,鲜姜切片备用。
3.将猪肉片,生姜片,葱放盆里淹渍备用。
4.冬瓜一块洗净去皮备用。
5.冬瓜切成片备用。
6.锅里放油烧开,加入肉煸炒至5成熟加入冬瓜煸炒,并依次加入盐,蚝油煸炒至8成熟,加入800克水煮沸。
7.将煮沸的菜放入砂锅,加入香菇,枸杞小火慢煮40分钟。
8.趁锅里煮着,把备好的竹荪洗净。
9.将竹荪放入砂锅再煮沸,出锅装盆即可。
做这个汤盐和油一定要少放,目的是为了突显汤的鲜和清香。
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