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✔桃胶皂角米豆粥
健康功效
赤小豆:消肿
黑豆:健脾
芸豆:低蛋白质、低蛋白质
✔桃胶皂角米豆粥的做法
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解1]()
1.准备家里所有的豆子洗净泡水
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解2]()
2.放冰箱结冰为的是豆子开花好熟
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解3]()
3.晚上放锅里小火早起放点枣枸杞大火十分钟
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解4]()
4.即可食用
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解5]()
5.桃胶水泡三小时左右，去了杂质待用
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解6]()
6.提前泡水3小时左右
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解7]()
7.上好的纳西桃胶
![✔桃胶皂角米豆粥的做法图解8]()
8.野生皂角米
小贴士
皂角米桃胶提前三小时左右泡发，这些都是很吃水的的多放水，桃胶中泡好后减出杂质。
✔桃胶皂角米豆粥的家常做法
（全部）
赤小豆:消肿
黑豆:健脾
芸豆:低蛋白质、低蛋白质
1.准备家里所有的豆子洗净泡水
2.放冰箱结冰为的是豆子开花好熟
3.晚上放锅里小火早起放点枣枸杞大火十分钟
4.即可食用
5.桃胶水泡三小时左右，去了杂质待用
6.提前泡水3小时左右
7.上好的纳西桃胶
8.野生皂角米
皂角米桃胶提前三小时左右泡发，这些都是很吃水的的多放水，桃胶中泡好后减出杂质。
