燕麦片:增强免疫力
1.准备好所有食材,榴莲肉取出,备用。
2.榴莲肉加适量牛奶放料理机打成榴莲泥备用。
3.锅里加入适量清水煮开后倒入适量麦片煮熟,边煮边加入牛奶,冰糖,出锅前加入榴莲泥搅拌均匀即可。
4.吃之前可以加上自己喜欢的水果或者果仁,用来做早餐,最快手哦。
榴莲泥加热后,榴莲的味道就没有那么重了,不爱吃榴莲的小伙伴都可以试试这款燕麦粥哦!
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