鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 韭菜:补肾
1.把材料备好
2.韭菜洗净切韭菜花,
3.煸香韭菜
4.鸡蛋洗净,打散,加少量食盐和白糖
5.然后加在韭菜里加入鸡蛋
6.熟时加盐
7.成功
在蛋里加了盐,熟地时候不要加太多盐,用平底锅煮不应太多油。
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