葡萄柚:低蛋白质
柠檬:生津止渴
白糖:低蛋白质
1.首先用盐巴搓一搓柚子,去掉皮上的果蜡。之后在地头切十字把柚子皮剥下来,切成条,用水果刀将皮上的白瓤去掉一部分。然后放到锅里加清水加少许盐大火煮开。
2.煮沸后将柚子皮捞出放入一盆冷水中,浸泡隔夜。
3.浸泡隔夜后可以去除柚子皮中大部分苦味,将柚子皮放入一锅清水中再次煮沸,最后去一次苦味。这样柚子皮中的苦味基本上就能去除干净了。
4.将柚子皮放一个干净的锅中,铺平。在上面撒上白糖(大约五勺),将事先备好的四分之一柠檬挤出汁水到锅中
5.倒入适量的清水,刚好把白糖融化就好了
6.开小火慢加热,让柚子皮慢慢吸收甜味。等锅中没有水份的时候将柚子皮翻面。(如图此事可以翻面了)
7.翻面之后铺好再次放入等量的白糖,再加水,小火继续煮。等快要没有水份的时候开大火收汁
8.收完汁后就可以将柚子皮夹出来了。
9.将柚子皮放到屉上待冷却到室温
10.将冷却到室温的柚子皮两面蘸上白糖
11.刚做好的时候比较软,再放一段时间会变的比较硬且有嚼劲。可以品尝啦
去皮上白瓤的时候可以根据个人喜好调整,白瓤留得多最后就会比较软,但是苦味就会轻;白瓤留得少最后会有些许苦味,但是比较硬。我留的比较少,吃起来口感比较硬,会有一些清凉的感觉