黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.材料:凉粉 黄瓜 大蒜 辣椒面 白芝麻 白糖 生抽 醋 盐把买来的凉粉洗净,切厚片~大蒜切沫备用
2.斜刀切菱切厚点
3.黄瓜洗净切丝放盘底
4.把切好的凉粉放在黄瓜上
5.找个空碗,里面放点干辣椒面,烧油倒在辣子上,然后放白糖,蒜沫,盐,白醋,白芝麻,调碗汁
6.把调好的汁倒在凉粉上
7.吃时搅拌一下就好了!白天照顾孩子,只有晚上有时间发!
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