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溜肉片《》
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
溜肉片《》的做法
![溜肉片《》的做法图解1]()
1.1.将肉片切好。
2.用鸡蛋的蛋清加入肉片里。
3.加入适量小苏打。
4.搅拌、等过个20分钟左右。
5.加人适量油、下锅。![溜肉片《》的做法图解2]()
2.1.少量油、加入蒜片后。
2.加入少量水。
3.用生粉调。![溜肉片《》的做法图解3]()
3.1.把胡萝卜、黄瓜、木耳过水即可。
![溜肉片《》的做法图解4]()
4.1.爆炒。
2.调口即可。![溜肉片《》的做法图解5]()
5.出锅
小贴士
请大家多多指点。
溜肉片《》的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.1.将肉片切好。
2.用鸡蛋的蛋清加入肉片里。
3.加入适量小苏打。
4.搅拌、等过个20分钟左右。
5.加人适量油、下锅。
2.1.少量油、加入蒜片后。
2.加入少量水。
3.用生粉调。
3.1.把胡萝卜、黄瓜、木耳过水即可。
4.1.爆炒。
2.调口即可。
5.出锅
请大家多多指点。
