韭菜:温中行气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先调肉馅,把猪前槽绞成肉馅,加入鸡蛋一个,胡椒粉,盐,香油,葱姜蒜末,清水顺时针搅拌上劲,静放10分钟。
2.韭菜摘根,洗净,切末。
3.鲜虾仁洗净,去虾线,备用。
4.由于鲜虾仁太大,混沌皮包不下,先把虾仁切成小段,放入馅料中。
5.把所有食材放在一起,加盐和橄榄油搅拌均匀。
6.提前准备好馄饨皮。
7.保证各个馄饨里都有鲜虾。
8.包好准备下锅。
9.起锅,加入1000克清水煮开,放入包好的馄饨和干虾仁,待开了后加入紫菜和香油及调味包酱油,继续小火煮一会,加入香菜段和葱花即可。
10.成品图。
水开煮一会飘起来就熟了,不用煮太久以免煮烂糊。
不喜欢吃韭菜,可用少量蒜苗代替。