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蚝油牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蘑菇:增强免疫力
蚝油牛肉的做法
![蚝油牛肉的做法图解1]()
1.切片
![蚝油牛肉的做法图解2]()
2.酱油，料酒，淀粉，油
![蚝油牛肉的做法图解3]()
3.酱油，料酒，淀粉，油和肉一起拌
![蚝油牛肉的做法图解4]()
4.先把蔬菜放进锅里炒
![蚝油牛肉的做法图解5]()
5.洗锅，然后炒肉
![蚝油牛肉的做法图解6]()
6.把刚才炒的菜一起放进去炒，加蚝油酱
![蚝油牛肉的做法图解7]()
7.完成
小贴士
青椒解热镇痛，预防癌症，降脂*
蚝油牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蘑菇:增强免疫力
1.切片
2.酱油，料酒，淀粉，油
3.酱油，料酒，淀粉，油和肉一起拌
4.先把蔬菜放进锅里炒
5.洗锅，然后炒肉
6.把刚才炒的菜一起放进去炒，加蚝油酱
7.完成
青椒解热镇痛，预防癌症，降脂*
