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炸鸡柳
健康功效
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
炸鸡柳的做法
![炸鸡柳的做法图解1]()
1.鸡脯肉洗净除膜
![炸鸡柳的做法图解2]()
2.切粗条
![炸鸡柳的做法图解3]()
3.倒适量腌料
![炸鸡柳的做法图解4]()
4.这是腌料包装
![炸鸡柳的做法图解5]()
5.再倒料酒适量拌匀
![炸鸡柳的做法图解6]()
6.腌3小时以上倒嫩肉粉腌片刻
![炸鸡柳的做法图解7]()
7.粘鸡蛋液一层
![炸鸡柳的做法图解8]()
8.裹面包糠一层
![炸鸡柳的做法图解9]()
9.依次全部裹好
![炸鸡柳的做法图解10]()
10.入油锅炸至金黄即可
![炸鸡柳的做法图解11]()
11.摆盘
![炸鸡柳的做法图解12]()
12.也可撒椒盐吃
小贴士
油温不可过高，中火慢慢炸透即可。
炸鸡柳的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
1.鸡脯肉洗净除膜
2.切粗条
3.倒适量腌料
4.这是腌料包装
5.再倒料酒适量拌匀
6.腌3小时以上倒嫩肉粉腌片刻
7.粘鸡蛋液一层
8.裹面包糠一层
9.依次全部裹好
10.入油锅炸至金黄即可
11.摆盘
12.也可撒椒盐吃
油温不可过高，中火慢慢炸透即可。
