山药粥

山药粥
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作者:爾精靈榮

健康功效

山药:益肾固精

山药粥的做法

  • 山药粥的做法图解1

    1.红豆提前一个晚上泡好,然后和大米一起煮

  • 山药粥的做法图解2

    2.山药切成小丁,大米快煮好时就加山药。

  • 山药粥的做法图解3

    3.红枣切成小块,用的是小红枣就不用切了,山药煮熟了加红枣和枸杞,煮5分钟就好了

  • 山药粥的做法图解4

    4.粥已熬成

  • 山药粥的做法图解5

    5.偶尔吃粥也是很不错的哟。

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山药粥的家常做法

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