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营养鸡蛋煎饼的做法
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用料:
土鸡蛋
3个
胡萝卜
半根
菠菜
1把
玉米淀粉
60克
水
80克
玉米油
50克
盐
10克
白胡椒粉
5克
小贴士:
菠菜一般来讲,无论做什么都要淖一下的;我习惯用电饼铛,也可以用煎锅来煎,但是一定要是小火慢煎!
做法:
1.
菠菜洗干净后切细
2.
胡萝卜打成细丝,然后用刀稍微一拦,放入盆中
3.
菠菜放入沸水中一淖,捞出放入盆中
4.
在盆里加入两个鸡蛋,玉米淀粉,盐,白胡椒粉
5.
搅拌成糊状
6.
电饼铛刷油,预热
7.
把鸡蛋糊用勺舀出,倒入电饼铛,按煎蛋键,煎完一面煎另一面
8.
锅中倒油,放入一个鸡蛋煎好后,整理一下,放入切好的煎饼中间即可