川贝炖雪梨

川贝炖雪梨
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作者:七埰杺靈

健康功效

川贝:化痰开窍、开窍、化痰

川贝炖雪梨的做法

  • 川贝炖雪梨的做法图解1

    1.雪梨去皮

  • 川贝炖雪梨的做法图解2

    2.川贝打碎

  • 川贝炖雪梨的做法图解3

    3.冰糖

  • 川贝炖雪梨的做法图解4

    4.在雪梨1/3处切开

  • 川贝炖雪梨的做法图解5

    5.用勺子挖空心

  • 川贝炖雪梨的做法图解6

    6.放入川贝

  • 川贝炖雪梨的做法图解7

    7.放入冰糖

  • 川贝炖雪梨的做法图解8

    8.把切出来的盖子盖上放在碗里

  • 川贝炖雪梨的做法图解9

    9.拿几根牙签固定好

  • 川贝炖雪梨的做法图解10

    10.锅里水烧开放入雪梨文火炖1.5小时

  • 川贝炖雪梨的做法图解11

    11.可以食用,煮好的雪梨肉色成透亮透亮的。

小贴士

注意:此方法是适合热咳嗽的人员,风寒咳嗽可别食用哦。
雪梨最好是去皮才炖,当然不去皮也可以,不过要把皮用食盐搽洗干净去残留物质。川贝是苦的,如果成年人吃可以放10g,小孩放5g就可以了。川贝尽量要辗碎一点,比较容易煮透。

本菜谱由七埰杺靈上传

川贝炖雪梨的家常做法

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