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煎豆腐
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
煎豆腐的做法
![煎豆腐的做法图解1]()
1.豆腐切成四方形的
![煎豆腐的做法图解2]()
2.装些水加入番茄酱，白醋，生粉兑成汁
![煎豆腐的做法图解3]()
3.葱切段
![煎豆腐的做法图解4]()
4.平底锅预热，放花生油，油温热后放入白豆腐煎。煎的时候洒些盐，使豆腐入点味
![煎豆腐的做法图解5]()
5.反复前四面金黄，要小中火慢煎
![煎豆腐的做法图解6]()
6.另起锅把汁到下去煮沸
![煎豆腐的做法图解7]()
7.再倒入豆腐裹上汁
![煎豆腐的做法图解8]()
8.加入翻炒均匀
![煎豆腐的做法图解9]()
9.最后收汁即可
小贴士
我买的这种是老豆腐，翻动都不容易烂。煎豆腐要小中火。煎的时候放些盐以便入味。
煎豆腐的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐切成四方形的
2.装些水加入番茄酱，白醋，生粉兑成汁
3.葱切段
4.平底锅预热，放花生油，油温热后放入白豆腐煎。煎的时候洒些盐，使豆腐入点味
5.反复前四面金黄，要小中火慢煎
6.另起锅把汁到下去煮沸
7.再倒入豆腐裹上汁
8.加入翻炒均匀
9.最后收汁即可
我买的这种是老豆腐，翻动都不容易烂。煎豆腐要小中火。煎的时候放些盐以便入味。
