黑胡椒烤鸡翅
健康功效
鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黑胡椒烤鸡翅的做法
1.先把鸡翅洗净沥干水份,然后在鸡翅正反两面划两刀口以便更入味。生姜切成沫黑胡椒磨成粉备用。
2.把料酒、生抽、盐、白糖,黑胡椒粉、生姜调成一个料汁,然后把鸡翅放入料汁里腌渍5小时以上即可。(在腌制时,每过半小时就翻动一下,这样可以更入味。)
3.空气能电炸锅用200℃预热5分钟,然后在锅底撒上一层油。把鸡翅放入锅底用180℃加热10分钟。
4.然后打开锅子,再翻另外一面用180℃加热10分钟即可。
5.然后出锅装盆即可享受美味的黑胡椒烤鸡翅。