芹菜炒肉丝

芹菜炒肉丝
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作者:杨贵妃-

健康功效

猪肉:消肿
芹菜:平肝

食材用料

红辣椒 1-2个
生抽 适量
红薯淀粉 适量

芹菜炒肉丝的做法

  • 芹菜炒肉丝的做法图解1

    1.将芹菜摘好,去掉老叶子,保留部分嫩叶子,洗净沥水

  • 芹菜炒肉丝的做法图解2

    2.在锅中加入适量的水,水烧开后,将切好的芹菜倒入锅中焯一下

  • 芹菜炒肉丝的做法图解3

    3.将炒好的芹菜捞出沥干备用

  • 芹菜炒肉丝的做法图解4

    4.将猪肉洗净沥水切丝备用,肥瘦分开放

  • 芹菜炒肉丝的做法图解5

    5.将适量的料酒,生抽和红薯淀粉加入瘦肉丝中,拌匀备用

  • 芹菜炒肉丝的做法图解6

    6.将肥肉倒入干净的锅中翻炒,熬出油即可

  • 芹菜炒肉丝的做法图解7

    7.将之前拌好的瘦肉倒入锅中翻炒,火要大,速度要快,这样炒出的肉嫩

  • 芹菜炒肉丝的做法图解8

    8.瘦肉颜色变成肉粉色即可装出备用

  • 芹菜炒肉丝的做法图解9

    9.烧水焯芹菜的时候,将红辣椒洗净切丝备用

  • 芹菜炒肉丝的做法图解10

    10.将之前炒肉丝的锅洗净,烧干,倒入适量的油

  • 芹菜炒肉丝的做法图解11

    11.将红辣椒倒入锅中翻炒

  • 芹菜炒肉丝的做法图解12

    12.将之前焯好的芹菜倒入锅中翻炒

  • 芹菜炒肉丝的做法图解13

    13.将之前炒好的瘦肉倒入锅中,加入适量的盐

  • 芹菜炒肉丝的做法图解14

    14.翻炒均匀即可

  • 芹菜炒肉丝的做法图解15

    15.装盘

小贴士

1.红辣椒根据个人喜好,喜欢吃辣的就选择辣的品种,如螺丝椒,朝天椒灯;不喜欢吃辣的,就选择不辣的品种,如灯笼椒。有红辣椒配着绿色的芹菜,可以增加食欲!
2.绿叶菜都含有草酸和鞣酸,容易与食物中的钙元素结合,形成草酸钙,对人体吸收不利,所以还是先焯水,再做!

本菜谱由杨贵妃-上传

芹菜炒肉丝的家常做法

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