木耳山药排骨汤

木耳山药排骨汤
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作者:胖胖45

健康功效

排骨:保护神经系统
山药:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼

木耳山药排骨汤的做法

  • 木耳山药排骨汤的做法图解1

    1.排骨焯水洗净,山药去皮洗净,木耳提前泡发洗净揪成小块,姜切片,葱切成葱段

  • 木耳山药排骨汤的做法图解2

    2.砂锅里放入排骨,姜片和葱段,加适量水

  • 木耳山药排骨汤的做法图解3

    3.大火烧开,加少许料酒,改小火慢炖

  • 木耳山药排骨汤的做法图解4

    4.山药切块

  • 木耳山药排骨汤的做法图解5

    5.排骨快炖好时,加入山药和木耳,加盐继续小火炖

  • 木耳山药排骨汤的做法图解6

    6.山药炖烂,撒上葱花即可

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木耳山药排骨汤的家常做法

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