土豆烧鸡块

土豆烧鸡块
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作者:刚豪殿下3

健康功效

土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质

土豆烧鸡块的做法

  • 土豆烧鸡块的做法图解1

    1.两个大鸡腿买的时候让人剁成小块,清洗过后放凉水锅里加两片姜大火煮开后捞出沥干水备用…

  • 土豆烧鸡块的做法图解2

    2.把土豆,胡萝卜,青椒,清洗过后切成小块备用~土豆记得切完后清洗一遍洗掉多余的淀粉,沥干水分

  • 土豆烧鸡块的做法图解3

    3.锅内加入适量的油,烧热后把提前备好的土豆胡萝卜块放入锅内翻炒~翻炒至表面发黄发焦即可,乘盘备用

  • 土豆烧鸡块的做法图解4

    4.用炸完土豆块的剩余的油加入鸡块煸炒,可以加入几根姜丝也可不加~中火就可以,和土豆一样煸表皮干黄就行

  • 土豆烧鸡块的做法图解5

    5.下入葱姜蒜翻炒后加入一勺豆瓣酱,豆瓣酱尽量少放,平平一勺就可以

  • 土豆烧鸡块的做法图解6

    6.加入炸好的土豆胡萝卜块炒匀~到上生抽适量~老抽几滴上色,稍稍加上小半碗水~因为之前放了豆瓣酱所以这个时候基本就可以不用放盐~(也因为我做的菜量比较少)或者可以根据自己的口味适量放点都是可以的,最后加入青椒翻炒一两分钟

  • 土豆烧鸡块的做法图解7

    7.青椒翻炒断生后就可以出锅乘盘啦~香香的土豆烧鸡块就好了~

本菜谱由刚豪殿下3上传

土豆烧鸡块的家常做法

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