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特制排骨炖豆角土豆
健康功效
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
排骨:润燥
特制排骨炖豆角土豆的做法
![特制排骨炖豆角土豆的做法图解1]()
1.准备好土豆豆角
![特制排骨炖豆角土豆的做法图解2]()
2.把排骨用水焯一下
![特制排骨炖豆角土豆的做法图解3]()
3.这步很重要，用碱把豆角煮到七分熟，用碱豆角愿意熟而且保证豆角的颜色!
![特制排骨炖豆角土豆的做法图解4]()
4.豆角煮熟捞出，是不是颜色很棒!
![特制排骨炖豆角土豆的做法图解5]()
5.排骨煸炒加水土豆下锅
![特制排骨炖豆角土豆的做法图解6]()
6.土豆七分熟，豆角下锅!
![特制排骨炖豆角土豆的做法图解7]()
7.deng deng deng deng 成品!(^_^)
特制排骨炖豆角土豆的家常做法
（全部）
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
排骨:润燥
1.准备好土豆豆角
2.把排骨用水焯一下
3.这步很重要，用碱把豆角煮到七分熟，用碱豆角愿意熟而且保证豆角的颜色!
4.豆角煮熟捞出，是不是颜色很棒!
5.排骨煸炒加水土豆下锅
6.土豆七分熟，豆角下锅!
7.deng deng deng deng 成品!(^_^)
