胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.所有食材备妥待用,水磨年糕需提前用纯净水稍稍浸泡;
2.胡萝卜切块,姜、蒜、青椒、洋葱切片,葱、辣皮切段,根据个人口味挖取适量豆瓣酱备用;
3.锅中放油少许,油热后放入姜、蒜、辣皮爆香;
4.底料爆香之后,放入葱段和洋葱炒香;
5.紧接着放入豆瓣酱;
6.再放入胡萝卜和青椒翻炒;
7.胡萝卜快熟的时候,捞出年糕放入,调盐适量,孜然粉适量,香醋适量,翻炒均匀;
8.将之前泡过年糕的纯净水倒入锅中,刚刚没过年糕即可,后改小火,翻炒收汁;
9.出锅盛盘,酸辣软糯的辣炒年糕,够解馋了吧!
加水不宜过多,否则不易收汁⋯加水后多翻炒,避免年糕粘锅。小火慢炖,更容易使年糕入味,并且软糯筋道,不软不硬刚刚好。