鸡蛋:护眼明目 西红柿:生津止渴
1.食材
2.锅里先放5克油~烧油90℃后到如鸡蛋~油一定要烧的热热的~这样鸡蛋才会更蓬松
3.鸡蛋都熟后~到入盆里备用
4.再到3克油
5.放葱
6.在放尖椒
7.在放番茄
8.在放盐
9.在放炒好的鸡蛋~翻炒1分钟~出锅
10.然后烧水~水里放些盐煮出来的面有筋道~水开后煮面~
11.水开后煮面~我是买的面~不是自己擀的面~
12.最后面捞出上面~放之前炒好的番茄鸡蛋
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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