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红豆薏米糊
健康功效
红豆:活血
薏米:护齿、保护骨骼
红豆薏米糊的做法
![红豆薏米糊的做法图解1]()
1.将红豆薏米铺在烤盘上
![红豆薏米糊的做法图解2]()
2.放入烤箱烤150度2小时
![红豆薏米糊的做法图解3]()
3.取出晾凉
![红豆薏米糊的做法图解4]()
4.放磨粉机中打成粉
![红豆薏米糊的做法图解5]()
5.放入密封罐中储存
(注: 黑色物体为黑芝麻核桃粉碎后出油了，所以粘在了一起了)![红豆薏米糊的做法图解6]()
6.用热水或热牛奶冲泡，加入糖或蜂蜜即可
红豆薏米糊的家常做法
（全部）
红豆:活血
薏米:护齿、保护骨骼
1.将红豆薏米铺在烤盘上
2.放入烤箱烤150度2小时
3.取出晾凉
4.放磨粉机中打成粉
5.放入密封罐中储存
(注: 黑色物体为黑芝麻核桃粉碎后出油了，所以粘在了一起了)
6.用热水或热牛奶冲泡，加入糖或蜂蜜即可
