香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 冬笋:消痰 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.所有食料洗净
2.把所有食材都切丝
3.锅里油热先放香肠爆炒
4.香肠炒五分钟后在放冬笋香菇和年糕一起炒
5.青菜和胡萝卜最后放
6.青菜和胡萝卜翻炒均匀后放适量盐,然后锅里加水煮十分钟关火放味精就 ok 了。
7.最后装盘。
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