糯米:补血 红豆沙:低蛋白质
1.把地瓜切片蒸熟捣烂
2.捣烂后加糖,喜欢甜可以多加一点
3.加入糯米粉揉成面团,切记不要加水,不然会很稀
4.把红豆沙包入包子中
5.包入红豆沙,搓成丸子
6.摆上枸杞子,上锅蒸15分钟
7.15分钟后,美美的丸子可以开吃了!
蒸时在盘子涂一层油,防止粘盘。
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