南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.把南瓜去皮,去籽,切块。
2.然后放锅上蒸半个小时。
3.蒸好后,用勺子压成泥。
4.放入面粉,白糖和起来。
5.和好的南瓜面。
6.用手搓成一个个的小圆球。
7.放入油锅中,炸至金黄色即可。
8.炸好的南瓜丸子,出锅,装盘。
油温不要太高,火不要太大。不然容易炸焦。
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