韭黄:补肾壮阳 茄子:低蛋白质
1.猪前腿肉半斤备用
2.将肉切成小丁,依次放入料酒,生姜粉,花椒粉淹渍片刻。
3.茄子韭黄洗净备用
4.茄子切成小块,大葱,鲜姜切碎备用
5.锅里放油,烧开加入肉丁煸炒
6.待肉有7分熟,加入葱花姜末煸炒。
7.待肉有9分熟时,加入黄豆酱,甜面酱,蚝油煸炒,加入一点开水煮制片刻。
8.韭黄切碎备用。
9.10分钟后装盘出锅,将韭黄铺在肉酱上面。乘着卤刚做好,将韭黄和我肉卤拌匀即可。
10.将做好的卤浇在煮熟的面上,拌匀即可。
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