排骨:补肾 白萝卜:活血化瘀
1.准备好所有食材
2.先把一锅水烧开,加入排骨,大火煮1分钟,捞出放入清水中清洗掉血水。
3.把白萝卜削皮,切成滚刀块 姜切成片
4.冬菇清洗干净中间切个十字刀花,看起来非常美的。
5.把排骨,冬菇,姜片,适量的水放去锅中煮半个小时。
6.最后加入白萝卜炖上一个小时,就可以喝上香气扑鼻的靓汤啦。
7.来个美美的摆图
过年家家户户都是大鱼大肉,可以煲个这样的汤中和一下肠胃,吃得更健康。
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