凉拌秋葵

凉拌秋葵
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵 15到20个
小红辣椒 5个
少许
蒜末 少许
辣椒酱 一勺
姜末 少许

凉拌秋葵的做法

  • 凉拌秋葵的做法图解1

    1.秋葵洗好对切,辅料切好

  • 凉拌秋葵的做法图解2

    2.焯熟摆盘

  • 凉拌秋葵的做法图解3

    3.倒油,加入辣椒末,蒜末,姜末,和一勺辣椒,酱油,盐少许翻炒出锅,淋在秋葵上即可

小贴士

秋葵买回来用小苏打泡一泡,做法简单也好吃

凉拌秋葵的家常做法

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