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蚝汁烧鲍鱼
健康功效
鲍鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
蚝汁烧鲍鱼的做法
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解1]()
1.鲍鱼备好
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解2]()
2.油菜备好
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解3]()
3.把鲍鱼用刷干净，用小刀伸进贴着壳壁把鲍鱼和肉分离黑色内脏剪去，洗干净放入盘中。
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解4]()
4.油菜洗干净，加入油和盐的开水锅里煮熟铺于盘底
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解5]()
5.鲍鱼切十字花比较好入味
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解6]()
6.锅入油，三成热放入葱段姜片小火煸香。
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解7]()
7.取出葱段姜片，加入鸡汤，白糖，料酒，放入鲍鱼，中火烧5分钟
![蚝汁烧鲍鱼的做法图解8]()
8.取出摆放在油菜上。用玉米粉把锅中的汁收浓淋在鲍鱼上即可
小贴士
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蚝汁烧鲍鱼的家常做法
（全部）
