姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红枣:活血化瘀
1.材料西洋菜、鸡爪、姜、红枣、枸杞
2.清洗干净、姜去皮切片、红枣去核、枸杞
3.西洋菜清洗干净、摘段
4.鸡爪去掉鸡脚趾
5.鸡爪飞水
6.鸡爪过冷水、清洗干净
7.把鸡爪、姜、红枣、枸杞、放入紫砂锅内、加入适量清水
8.紫砂锅调至“汤/粥”煲一个小时至一个半小时
9.放西洋菜煲半个小时即可、饮用前放盐
10.成品
煲好的鸡爪可以捞起来用酱油沾着吃、味道很好。
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