五花肉:益气 冬笋:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.冬笋焯水后切块,百叶结洗净,五花肉洗净切块,姜切片,葱切段
2.锅里放少许油煸香姜片
3.倒入五花肉加少许料酒炒匀,多炒一会儿,使五花肉的油出来一些
4.接着倒入冬笋和百叶结炒匀
5.接着加水和葱段,水漫过五花肉就可以了
6.接着加入老抽,冰糖炒匀,大火烧开
7.烧开后撇去血沫,加盐一直大火烧到汤汁不多就可以了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
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