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香肠橄榄菜炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香肠橄榄菜炒饭的做法
![香肠橄榄菜炒饭的做法图解1]()
1.切适量葱花，把火腿肠切丁（火腿肠是自己家的肉，拿到加工厂加工的哦！好吃卫生～）
![香肠橄榄菜炒饭的做法图解2]()
2.锅内放油，一定要少放哦，因为橄榄菜里本身就有油，油放多了会腻的。放入葱花爆香。（如果不爱油腻的小伙伴可以直接把饭放锅里哦）
![香肠橄榄菜炒饭的做法图解3]()
3.锅内放饭，饭炒好后把橄榄菜和火腿肠放入锅内翻炒。
![香肠橄榄菜炒饭的做法图解4]()
4.翻炒过后直接把鸡蛋打到饭里搅拌均匀。（也可以先把鸡蛋放在碗里搅散，我这样比较省事儿。）
![香肠橄榄菜炒饭的做法图解5]()
5.鸡蛋放在饭里，饭会变得很湿，翻炒到饭和鸡蛋都均匀的裹在一起，饭不湿润了就可以出锅啦！（这个时候火候可以大些呦～）
小贴士
1.炒饭的时候火候不能太大，饭容易焦，但最后放鸡蛋的时候火候可以大些，因为这时候饭是很湿的。
2.橄榄菜炒饭很快的，几分钟就可以完成，早上上班着急做这个很方便的。
3.喜欢吃橄榄菜可以多放些呦！
香肠橄榄菜炒饭的家常做法
（全部）
