青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冬瓜:生津 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把青椒洗净,用手掰块。
2.把冬瓜去皮,洗净,切片。
3.锅中放油,放入青椒,翻炒。
4.然后把冬瓜放进去。
5.再把西红柿酱倒进去,放盐,酱油,翻炒。
6.最后装盘,即可。
冬瓜切片也行,切块也行,怎样都可以。
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