猪肉:养血
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备250克猪肉馅。
2.准备4个鸡蛋,将其打散。
3.将3瓣大蒜,适量葱切成末状。
4.将蒜末,葱末放进肉馅中,同时加入耗油1滴,酱油,盐,味精,一起搅拌均匀,腌制15分钟。
5.切些姜末稍后备用。
6.将油烧至7分热,加入打散的适量鸡蛋。
7.将适量肉馅放在鸡蛋上。
8.用铲勺将鸡蛋扣过来定型,多摁几下边缘。
9.正反两面煎到微黄即可。
10.将煎好的黄金角码入盘中备用,准备入锅煮(吃多少煮多少,将剩余煎好的黄金角可用保鲜膜密封储存,下次食用)
11.加入适量油,烧至7分热,加入黄金角翻炒几下后,加入适量的开水,没过食材即可,此时加入适量的盐,酱油,翻炒几下,盖上煮三分钟,起盖加入事先准备好的姜末,加入味精,翻炒1分钟后,起锅。
注意,煎蛋的时候火不要太大,油不要太少。煎蛋微黄即可。