胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.肉馅放入葱花,姜沫,盐,花椒粉,生抽,鸡精,淀粉,少许水搅拌均匀腌制15分钟
2.干豆腐用热水烫一下备用
3.胡萝卜切长丝用热水焯一下,冲凉备用
4.将干豆腐铺到菜板上面,抹上适量肉馅,放一根胡萝卜丝,从下往上卷好
5.将卷好的干豆腐肉卷从中间切开,把卷里的胡萝卜丝抻出一节,爆竹做好了?
6.依次将爆竹都卷好装入盘中
7.冷水上锅,水开后蒸6分钟左右即可出锅
8.将爆竹对放摆入盘中,中间用胡萝卜丝摆一条线,下面用胡萝卜丝摆个燃放的状态
9.锅内放适量水,2勺番茄沙司,1勺糖,半勺白醋烧开勾入水淀粉,烧至粘稠起大泡即可
10.将番茄沙司淋到摆好的干豆腐肉卷上即可上桌了
将干豆腐先用热水泡一下,以免卷肉蒸的时候发干,容易变形,卷肉的时候抹少量肉馅即可,抹多了蒸的时间长,影响口感,尽量使用番茄沙司做菜,吃着健康,味道好。