黄瓜:低蛋白质 金针菇:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.黄瓜切丝
2.胡萝卜切丝
3.金针菇焯水
4.加入调味料,把蒜蓉,花椒放在菜顶,热油炝一下。还可以加入辣椒,因为家里有大宝贝,所以做的无辣的。
一定要炝热油才好吃!
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