鸡肉:增强免疫力、护眼明目 鸡蛋:润燥
1.一斤鸡肉洗干净用刀拍两下沥水控干净
2.切长条,大约比小手指细一点就可以的
3.打入一个鸡蛋液,放盐,鸡精入味,咸淡口味可以自己尝试,小盆友吃最好口味要轻淡点。
4.加一大勺淀粉用手抓匀,一定要匀,才能使味道均匀,要少点油。
5.准备好的面包糠,超市可以买到,一大碗就可以了
6.倒入800克色拉油,小火加热,鸡肉条裹上面包糠,一根一根的像裹糖衣似的裹好。下锅炸也要一根一根的炸至变色为准。
7.用漏勺控好油,等待装盘
8.装盘了
简单好学的家常小菜,宝宝的首选。
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