鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质
馒头 | |
猪肉馅儿 | 盐 |
鸡精 | 白胡椒粉 |
花椒大料水 | |
生抽、老抽 | |
葱姜蒜水 |
1.猪肉馅儿,尽量剁碎一些
2.葱姜蒜水(葱姜蒜拍碎倒入适量开水,待凉后取出葱姜蒜不用),花椒大料水(花椒大料放入炒锅中加入少量凉水烧开倒入碗里,水凉后取出花椒大料)
3.马蹄去皮备用
4.猪肉馅儿中打入葱姜蒜水和大料水,搅拌上劲,这个过程大概要四五分钟,让料水与肉馅儿充分融合后,加入鸡蛋,料酒,生抽老抽,白胡椒粉,白糖,盐,鸡精,搅拌均匀
5.搅拌上劲后放入适量淀粉
6.马蹄拍扁后剁成碎加入肉馅中
7.馒头去皮后搓成沫状搅拌均匀,这时看一下馅料的软硬程度,如果太软再加入适量面粉
8.这是加入面粉后调好的馅料,备好这些准备工作就完成了
9.锅里放入大量的食用油烧至六七成热时,尽量调到中小火
10.馅料握在手中揉圆,在虎口处挤出,用小勺取下放入油锅中
11.肉丸定型后用笊篱推动,炸制金黄色捞出
12.炸好的肉丸
13.炸好丸子后又炸了卤水豆腐(凉后放入冰箱冷冻,随吃随拿,可以用来炖鱼,炖白菜)
1.马蹄可以换成胡萝卜或白萝卜,2.加入料水后既吃不到食材的原料,又不失各调料的香味,如果口重可以直接加入姜蒜末,但一定不要放入葱末(加入葱末易糊出现小黑点)3.炸好的丸子凉后冷冻保存,可红烧,炖白菜,煲汤,涮火锅,4.炸丸子的馅料要软硬适中