冬瓜:生津 排骨:润燥 鱼丸:护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.鸡爪去甲,和排骨一起飞水。
3.元贝冷水泡发30分钟。
4.冬瓜去皮,切块备用。
5.冬瓜洗干净备用。
6.将食材放入砂锅,大火烧开,小火煲30分钟。
7.再加入鱼丸煲10分钟,可以不加鱼丸,搭配冬瓜汤味道更甜。
8.煲好加入少量盐,鱼丸本身有咸味。
9.起锅,撒点葱花点缀~
10.美美享用~
冬瓜皮洗干净也可以一起煲~我为了拍照效果图,没放~~
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜