红枣:安神 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.准备好红枣和核桃
2.核桃去壳,留下果肉
3.分成两瓣
4.用刀切红枣的一半 也就是用刀切下去,能感到倒碰到了红枣的核
5.把核取出来
6.剩下枣肉
7.把核桃夹进红枣里面,一定要夹紧,小心不要弄破了。
8.枣夹核就完成了
红枣取核的时候一定要小心!小心!不要把红枣弄烂了
看你面若桃花,想必是吃了它
共11道菜
“樱”为爱 “桃”为情
共19道菜