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红烧鲅鱼
健康功效
香菜:透疹
红烧鲅鱼的做法
![红烧鲅鱼的做法图解1]()
1.待用
![红烧鲅鱼的做法图解2]()
2.上好的五花三层
![红烧鲅鱼的做法图解3]()
3.开膛去头热火放油放入干辣椒，葱姜，五花肉，呆滞五花肉边炒出油放入鱼，花椒，大料，放入开水，大发火15分钟改小火有点烫好吃！出锅入盘放点香菜营又养好看！
![红烧鲅鱼的做法图解4]()
4.上面洒点香菜
小贴士
鲅鱼其肉质细腻.味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白*营养元素。
红烧鲅鱼的家常做法
（全部）
香菜:透疹
1.待用
2.上好的五花三层
3.开膛去头热火放油放入干辣椒，葱姜，五花肉，呆滞五花肉边炒出油放入鱼，花椒，大料，放入开水，大发火15分钟改小火有点烫好吃！出锅入盘放点香菜营又养好看！
4.上面洒点香菜
鲅鱼其肉质细腻.味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白*营养元素。
