鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.放锅烧少许油放肉馅炒一小会，加点酱油盐，备用
2.鸡蛋打匀摊成饼
3.肉馅铺满
4.饼皮盖上一半煎一两分钟成盘
肉可以不用炒，但是炒了更入味
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全！
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私房饺子馅成形记
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