八角:理气、止痛、温阳
猪血肠 | 酸菜 |
酱脊骨 | 豆油 |
葱姜蒜 | 生抽 |
老抽 | 盐 |
1.血肠切0.5cm左右片装盘,酸菜用温水泡3分钟后洗净,酱好的脊骨装盘,葱姜切丝备用。
2.锅中加油7成热后,下葱姜爆香后,倒酸菜加生抽爆炒。
3.锅中加清水300升、八角,下酱脊骨大火开锅后,中火炖20分钟。
4.下血肠加盐,大火炖8分钟,关火出锅。
5.装碗上桌食用。
6.止住口水,再来一张。
1.选择酱好的脊骨,是提前做好的;没有可选用五花肉或生骨头。
2.酸菜是市场买切好的,也可自己切,但本人刀功不好,切不细不好吃。
3.血肠一定要后下,不能炖时间过长,血肠要嫩才好吃。
4.切血肠一定用锋利刀快切,否则血肠会切碎。
5.最好少的一点蒜泥酱,沾血肠更有味。将蒜捣式切碎,加少许味极鲜酱油即可。