糯米:补血
1.糯米清洗两遍再用水泡上半个小时。
2.生姜去皮切丝,红糖,汤圆取出装碗里待用。
3.电饭煲里烧热水把泡好的糯米放下去盖上盖子。
4.接着下姜丝提前入味。
5.糯米粥快煮熟时下黑芝麻汤圆盖上盖子稍煮一会。
6.最后把红糖放进去搅拌均匀即可。
7.盛出一碗香甜可口的糯米红糖粥享用。
黑芝麻汤圆是我自己喜欢吃才放去跟糯米红糖粥一起煮的,若是不喜欢的可以不放,糯米用水泡上半个小时后可以用手揉搓一下,让米粒碎碎的容易煮熟吃起来还容易消化。
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