豆角焖面
健康功效
四季豆:低蛋白质
五花肉:益气
花椒:维持皮肤和粘膜健康
豆角焖面的做法
1.五花肉和豆角切成适合大小。葱姜蒜切末。
2.热锅凉油放入花椒小火炸香,将花椒捞出。
3.放入五花肉煸出油,葱姜蒜爆香。倒入料酒,醋,酱油翻炒。
4.倒入豆角翻炒,加盐,糖,鸡精。
5.倒入没过豆角的清水,烧开。
6.将汤汁倒出三分之二,把面条铺到菜上,盖上锅盖焖。
7.等汤汁差不多收干时分次沿锅边淋入汤汁。直到面条焖熟。拌拌就能吃了。
小贴士
淋入汤汁时要沿着锅边淋入,每隔几分钟打开锅盖看看,避免锅烧干。