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手抻汤面
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
手抻汤面的做法
![手抻汤面的做法图解1]()
1.所用的材料备好
![手抻汤面的做法图解2]()
2.
一下猪肉切片，用酱油，胡椒粉，盐，和葱花腌制
10来分钟![手抻汤面的做法图解3]()
3.把面条擀成大饼状，在切成条状，如图
![手抻汤面的做法图解4]()
4.锅里倒水，水开后，把面条一条条在抻长，倒进锅里煮熟
![手抻汤面的做法图解5]()
5.煮熟之后，把面放在碗底摆好
![手抻汤面的做法图解6]()
6.把腌制好的肉放锅里煎熟，乘出来，放一边
![手抻汤面的做法图解7]()
7.锅里放油，把准备好的菜，和香肠等材料倒进锅里煸炒一下，把煮面条水倒进锅里和配菜煮一煮，放盐和酱油，就可以啦
![手抻汤面的做法图解8]()
8.然后把汤浇在摆好的面条上，放上煎肉，摆盘就好啦
小贴士
用南瓜做的面条很容易熟，不用大煮啦，煮的时候放点盐调味
手抻汤面的家常做法
（全部）
