莴笋:清热
1.准备一根约700克的嫩莴笋,去皮洗净。
2.把莴笋切细丝,加10克盐拌匀腌制10分钟
3.10分钟后腌制好的莴笋丝就是这个样子了。
4.把腌制好的莴笋丝用手挤干一部分水分(这和萝卜丝不一样,萝卜丝彻底挤干水分都脆,但是莴笋丝的水分挤太干了就不脆嫩了)
5.葱姜蒜切末、香菜切段。
6.干辣椒放炒锅里小火煎,不断翻炒,有点胡了就可以了,然后捞出放凉了就开始下一步。
7.把炒好的胡辣椒碾碎成粉末或者块状都行,这个辣椒香辣,就算不弄成粉末也一样能入味。
8.把挤好的莴笋丝放容器里,然后依次把上面所有调料加入,用筷子拌匀即可。
9.成品:凉拌莴笋丝做好了!
我选用的是特辣朝天椒,所以亲们要根据自己买的辣椒的辣度来决定辣椒的用量。