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肉沫蒸蛋
健康功效
猪肉:滋阴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
肉沫蒸蛋的做法
![肉沫蒸蛋的做法图解1]()
1.提前把肉剁碎
![肉沫蒸蛋的做法图解2]()
2.放些盐、花生油、生抽和肉沫拌均
![肉沫蒸蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打入肉沫里一起搅拌，加水、盐、花生油继续搅拌均匀
![肉沫蒸蛋的做法图解4]()
4.我放电饭锅里蒸的，20分钟，蒸好了出锅，香香的蒸鸡蛋
肉沫蒸蛋的家常做法
（全部）
猪肉:滋阴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.提前把肉剁碎
2.放些盐、花生油、生抽和肉沫拌均
3.鸡蛋打入肉沫里一起搅拌，加水、盐、花生油继续搅拌均匀
4.我放电饭锅里蒸的，20分钟，蒸好了出锅，香香的蒸鸡蛋
